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Conducta Alimentaria

En la actualidad se habla de Conducta Alimentaria, que el el conjunto de acciones, y la actitud para comprender la importancia de la alimentación en nuestra salud. La dieta es parte de la conducta alimentaria

 La experiencia indica y comprueba que las restricciones ni las prohibiciones sirven, porque en la mayoría de los casos ocasiona un efecto rebote considerable.
¿No es el momento de hacer las cosas de otra manera? ¿Cuántas veces has intentado adelgazar? Si no ha funcionado en tantas ocasiones es que posiblemente no funcione.
¿Probamos algo diferente?
Por ello se incorpora un concepto, más amplio, más satisfactorio y eficaz.

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