La vigorexia es un trastorno que refleja cómo la obsesión por el cuerpo puede convertirse en un problema serio de salud. Más allá de la búsqueda de un físico musculoso, quienes la padecen suelen vivir atrapados en una rutina compulsiva de ejercicio y dietas estrictas, acompañada de una percepción distorsionada de su propia imagen. Este comportamiento no solo afecta al bienestar físico, sino también al emocional y social, generando aislamiento y riesgos importantes para la salud.
Por eso, en este artículo exploramos qué implica la vigorexia, cuáles son sus consecuencias y por qué es fundamental reconocer sus señales a tiempo para abordarla con responsabilidad y apoyo profesional.
¿Vigorexia qué es?
La vigorexia (también conocida como dismorfia muscular, anorexia nerviosa inversa o complejo de Adonis), es un trastorno alimentario y emocional caracterizado por una obsesión con el aspecto físico y una percepción distorsionada del propio cuerpo.
¿A quién suele afectar la vigorexia?
La vigorexia suele afectar principalmente a hombres jóvenes obsesionados con aumentar su musculatura, aunque también se presenta en mujeres.
¿Cómo saber si una persona presenta vigorexia extrema?
La vigorexia no está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, pero se trata de un trastorno o desorden emocional donde las características físicas se perciben de manera distorsionada, al igual que lo que sucede cuando se padece anorexia; pero a la inversa.
Una persona que siempre se encuentra con carencia de tonicidad y musculatura, puede sentir una necesidad obsesiva de realizar ejercicio físico para mejorar su aspecto corporal, haciéndolo de forma compulsiva, y con ello padecer vigorexia extrema. Con esta, los cuerpos suelen desproporcionarse, adquiriendo una musculatura no acorde con la talla de la persona.
La extrema actividad donde la cantidad de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva, mientras que la cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigoréxico consume esteroides que ocasionan cambios de humor repentinos.
Consecuencias Vigorexia: ¿Cómo afecta el complejo de Adonis al cuerpo y la mente?
La dismorfia corporal ha aumentado en su frecuencia de aparición (ahora la proporción es cuatro de cada diez mil personas, pues la idea inicial de subir de peso puede transformarse en una idea mortal). La baja autoestima, convulsiones, mareos, dolores de cabeza y taquicardias son síntomas de este desorden. Además, es más mortal que la anorexia y bulimia, ya que el cuerpo humano solo puede soportar un período máximo de 6 meses con estos trastornos.
¿Cuáles son los síntomas de la vigorexia?
Los principales síntomas vigorexia son los siguientes:
- Distorsión de la imagen corporal.
- Autoestima baja.}
- Autorregulamiento con dietas impuestas.
- Entrenamiento con dedicación compulsiva y casi exclusiva. Se deja en segundo plano otras actividades sociales o culturales.
- Adicción a la báscula.
- Tendencia a la automedicación.
- Dieta muy alta en proteínas, complementada con productos anabólicos y esteroides en la mayoría de las ocasiones.
- Afecta tanto a mujeres como hombres, pero se trata de un trastorno mucho más masculino. El individuo puede llegar a encontrarse aislado social y laboralmente debido a los trastornos emocionales que sufre.
Ante cualquier signo de vigorexia es fundamental acudir a un especialista. Este tipo de trastorno no solo afecta la apariencia física, sino que también compromete la salud emocional y social de la persona. Un profesional puede ofrecer la orientación adecuada, diseñar un plan de recuperación seguro y acompañar cada etapa del proceso, evitando que la obsesión por el cuerpo derive en consecuencias más graves.
Si desea ampliar información sobre la vigorexia o recibir una orientación personalizada, puede escribirnos a contacto@drfernandezblanco.com o llamarnos directamente. Nuestro equipo está preparado para escucharle, resolver sus dudas y acompañarle con profesionalismo y cercanía en el camino hacia una mejor salud y bienestar.
Dr. Alfredo Fernández Blanco
El cirujano plástico Dr. Alfredo Fernández Blanco se destaca en su rama de la medicina, como el mejor cirujano de mamas, además es pionero en las llamadas cirugías secundarias o de las secuelas. Con más de 30 años de experiencia y miles de casos de éxito, sigue logrando los resultados más naturales que se pueden esperar en una operación de cirugía estética.
