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Estudio: dormir y adelgazar todo un placer

6 noviembre, 2012Actualidad, Salud y nutrición

Estudios recientes en Estados Unidos señalan que existe una relación directa entre dormir poco y engordar. Sin embargo,hasta hoy no se había mostrado cuál era la causa biológica de esa relación.

Una investigación publicada en la revista “Annals of Internal Medicine” confirma finalmente que sin un adecuado descanso, las células grasas (o adipocitos) responden de forma menos eficiente a la insulina, lo que podría producir sobrepeso y diabetes.

Funcionamiento:

Las células grasas son las responsableds de almacenar de forma segura lípidos (cúlulas grasas). Sin embargo, si dejan de responder a la insulina, empiezan a realizar de manera menos adecuada su trabajo de almacenaje, lo que produce que los lípidos se queden en el torrente sanguíneo. Este cuadro es la principal característica del cuadro de diabetes tipo 2.

Esta investigación es el principio de una serie ya que en esta oportunidad se llevó a cabo con 7 voluntarios , por el término de 8 semanas, lo que hace que tenga algunas críticas.

También otros estudios han demostrado que dormir poco aumenta las hormonas del apetito, más en hombres que en mujeres.

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Clínicas Fernández Blanco de Cirugía y Medicina Estética https://www.drfernandezblanco.com/blog/p/es/los-centros/centro-de-cirugia-estetica-madrid.php

Dr. Alfredo Fernández Blanco

El cirujano plástico Dr. Alfredo Fernández Blanco se destaca en su rama de la medicina, como el mejor cirujano de mamas, además es pionero en las llamadas cirugías secundarias o de las secuelas. Con más de 30 años de experiencia y miles de casos de éxito, sigue logrando los resultados más naturales que se pueden esperar en una operación de cirugía estética.

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