El tiempo es un enemigo invencible, aunque se pueden reducir sus estragos. La medicina ha avanzado mucho y hay técnicas que detienen el envejecimiento prematuro y que, a la par, rejuvenecen el rostro. Te contamos cómo hacer frente al paso del tiempo.
¿Qué sirve para prevenir y detener el envejecimiento prematuro?
Actualmente, existen varios tratamientos para detener y prevenir el envejecimiento:
- Toxina botulínica: el botox, también conocido como toxina botulínica, es un tratamiento de medicina estética que previene la aparición de futuras arrugas de expresión. Además, sirve para rejuvenecer el rostro, ya que atenúa las arrugas de expresión del tercio superior del rostro, eliminandolas fácilmente y sin complicaciones.
- Ácido hialurónico: se aplica donde el rostro lo necesita para eliminar eficazmente las arrugas y líneas de expresión, lo que devuelve al rostro su juventud, firmeza e hidratación.
- INDIBA: es uno de los tratamientos más novedosos actuales. Es indoloro y placentero, ya que consiste en un masaje. Mediante radiofrecuencia, el tejido de la piel recupera elasticidad, aumenta la producción de colágeno y elastina, la grasa disminuye, el flujo de sangre aumenta y la piel se regenera, rejuveneciendo el rostro y deteniendo los signos de envejecimiento.
- Vitaminas faciales: este tratamiento consiste en realizar unas infiltraciones intradérmicas con una combinación de ácido hialurónico, vitaminas A, C y E, entre otros componentes, en distintos puntos del rostro. Con ello, se consigue reactivar el metabolismo biológico de los fibroblastos, haciendo que la piel recupere gran parte de su frescura y luminosidad.
- Rutina facial diaria personalizada: hay distintos tipos de pieles, por lo que no todas las cremas son igual de útiles para uno. En una clínica de medicina estética, te pueden realizar un estudio y prepararte una combinación de los mejores productos que se adapten a ti.
¿Qué hacer para frenar el envejecimiento prematuro?
Un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y practicar ejercicio regularmente incide en la forma en la que envejece el cuerpo humano. Si sigues estos consejos, podrás frenar el envejecimiento:
- Evitar exposiciones prolongadas al sol.
- Usar protector con frecuencia.
- Hidratar la piel con regularidad.
- Limpiar la piel cada noche.
- No dormir con maquillaje.
- No fumar. El tabaquismo es uno de los factores que más acelera el envejecimiento
- Beber agua abundantemente.
- Dieta equilibrada: frutas y verduras ricas en antioxidantes y vitaminas, proteínas para mantener el colágeno del cuerpo, etc.
- Reducir la ingesta de azúcares.
- Reducir la ingesta de alcohol.
- Practicar deporte con frecuencia.
- Controlar los niveles de estrés.
- Dormir entre siete y ocho horas al día.
Dra. Natalia Pshenychna
Especialista en medicina estética. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Kharkiv Ucrania en 2004, especialidad en dermatología titulo universitario homologado en España por Ministerio de Educación Cultura y Deporte 2014. Curso acreditado Medicina estética en dermatología Academia de Medicina de Kharkiv (Ucrania). Máster en medicina estética Universidad de Córdoba. Varios cursos, masterclass y formaciones en medicina estética.
