A continuación te contamos las últimas novedades que han presentado en el último congreso de de dermatología y estètica, en EE.UU, rejuvenecer será cada día más fácil.
1- El nuevo material de relleno serán nuestros fibroblastos, se realiza una biopsia de detrás de la oreja del propio paciente y en el laboratorio se extraen los fibroblastos y se cultivan, para poder Leer más
Debemos cuidar la piel con una muy buena alimentación. Los cambios climáticos, el frío del invierno son el gran enemigo , así como en verano es el sol. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, la apariencia se puede resentir por diferentes carencias en nuestra alimentación. Por lo que los especialistas recomiendan una dieta equilibrada que contenga vitaminas y minerales.
Los beneficios de salud aportados por muchas sustancias de origen natural, y los adelantos técnicos que permiten la detección, la cuantificación y el análisis de las propiedades químicas y biológicas de los alimentos, ha posicionado a muchos productos naturales en el rango de «beneficiosos para la salud». El chocolate es justamente Leer más
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La alergia alimentaria es una respuesta exagerada del organismo ante la presencia de un alimento (alérgeno), que por sí mismo es inofensivo para las personas no alérgicas. Se desconocen todas las razones de este fenómeno, pero lo cierto es que este tipo de alergias no dejan de crecer. En España, la alergias se han duplicado en los últimos años, pasando del 3,6% al 6% entre 1992 y 2005.
Los cereales se caracterizan por su diverso contenido en nutrientes que deben figurar en las etiquetas alimentarias. Investigadores de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) han ideado un método para una detección más precisa de vitaminas B1 y B2 en este alimento. Los cereales representan un producto básico en la dieta mundial. Con ellos se elaboran infinidad de Leer más
Ingalaterra- Los científicos del King College han realizado una investigación que estudiaba los vínculos entre la probabilidad de un ataque al corazón o un derrame cerebral y el estado del cerebro. Han participado 8.800 personas de más de 50 años, y se ha descubierto que la presión arterial alta y el sobrepeso también afectan al cerebro, “pero en menor medida”, lo cual indica qu el tabaco Leer más
El tejido adiposo o grasa está formada por la acumulación de las células llamadas adipocitos. Las enfermedades metabólicas se producen en gran parte por su acumulación y nuestro organismo almacena la grasa en diferentes sitios y tiene varias formas.
Encontramos la grasa subcutánea: son los conocidos “michelines”, que se acumula debajo de nuestra piel y la que normalmente perdemos con más facilidad Leer más
La obesidad en Estados Unidos crecerá durante los próximos 18 años llevando a que más de la mitad de la población adulta en 39 estados sean obesos en 2030.
De acuerdo con el reporte “‘F as in Fat’ (G como en Gordo): Cómo la obesidad amenaza el futuro de Estados Unidos”, dado a conocer por Trust for America’s Health y la Fundación Robert Wood Johnson, en 2030 el índice Leer más
Hemos reinaugurado la clínica Fernández Blanco de Cirugía y Medicina Estética , se encuentra ubicada en un lugar de privilegio en Madrid, Avda. Filipinas 48, en pleno centro, enfrente del golf y del parque del Canal de Isabel Segunda.
En ella encontrarás un gran espacio creado y diseñado para tu confort, sus consultas y gabinetes están equipados y ambientados para ofrecerte una gran variedad de tratamientos, en Leer más
Estudios recientes en Estados Unidos señalan que existe una relación directa entre dormir poco y engordar. Sin embargo,hasta hoy no se había mostrado cuál era la causa biológica de esa relación.
Una investigación publicada en la revista “Annals of Internal Medicine” confirma finalmente que sin un adecuado descanso, las células grasas (o adipocitos) responden de Leer más
En una dieta vegetariana se pueden encontar todos los nutrientes. Las investigaciones científicas demuestran que seguir una dieta vegetariana es, en muchos aspectos, más saludable que una dieta basada en productos cárnicos.
Los nutrientes se clasifican en cinco clases: hidratos de carbono, proteínas, grasas (incluyendo aceites), vitaminas y minerales. Debemos también incluir entre ellos las fibras y el agua. Todos Leer más
Un estudio realizado en Gran Bretaña –publicado en The Lancet– afirma que dejar de fumar antes de cumplir los 40 puede prolongar la vida 10 años en las mujeres.
En el estudio –basado en los resultados del Million Women Study– participaron 1,3 millones de mujeres, reclutadas entre 1996 y 2001, con edades de entre 50 y 65 años. Las participantes Leer más
Muchas personas dicen que su ansiedad y ganas de comer aumentan cuando están en el trabajo, en situaciones de tensión o de estrés. Estos son algunos consejos para aprender a controlar el consumo excesivo de alimentos a deshoras o de manera compulsiva o inapropiada:
1. Cada vez que sientas ansiedad por comer, intenta posponer esa gratificación instantánea para después. Procura esperar 15 minutos, o mejor 30, para comer algo. La distracción y mantenerte Leer más
El estudio se ha realizado a más de 20 mil personas, en Inglaterra , y analizó la diferencia entre la edad cronológica, entendida como los años de vida, y la edad biológica, analizada según el estado de salud del individuo.
La indicaciones para bajar nuestra edad biológica son muy claras: no fumar, realizar actividad Leer más
Tres nuevos estudios publicados refuerzan la relación entre el consumo de bebidas frutales azucaradas y refrescos con la epidemia de obesidad en Estados Unidos y en muchos países de Europa.
El consumo de refrescos y bebidas con azúcares así como la tasa de obesidad entre los americanos se han más que duplicado paralelamente desde los años 70 en ese mismo Leer más
Los problemas de peso y obesidad están relacionados con los hábitos alimenticios y se presentan de manera creciente en la sociedad actual.
La estética, y la imagen son importantes, pero la obesidad puede representar un grave problema para la salud general. A través de la alimentación podemos evitar y tratar muchos problemas y Leer más
Cuándo llega el frío, es habitual comer mayor cantidad de alimentos que nos proporcionen calorías, y no tenemos en cuenta que esas calorías lo único que harán en nosotros es engordarnos.
La alimentación en el invierno varía y generalmente se consumen patatas, arroz, pastas y legumbres, dejando en segundo lugar a las ensaladas y verduras, lo que influye notablemente en Leer más
La concentración mental es el proceso de la mente que consiste en centrar voluntariamente la atención sobre un objetivo. A través de la concentración, la persona deja momentáneamente de lado todo aquello que puede interferir en su capacidad de atención.
La concentración resulta vital para el aprendizaje, la precisión en la ejecución de movimiento, la resolución de problemas y el seguimiento de estrategias.
Por eso, el día de hoy te presentaremos cuáles son los sustitutos ideales de la cafeína, para que puedas dejar, de una vez por toda, esta bebida adictiva. ¡Comencemos!
En vacaciones, nos olvidamos de las dietas, comemos fuera, nos relajamos, realizamos escaso o ningún ejercicio físico, consumimos más dulces y alcohol en líneas generales. Si todo o algunas de estas cosas te han ocurrido, llegó la hora de retornar a los hábitos saludables y ponerse en forma:
El aceite de argán se extrae de un árbol que se encuentra en el suroeste de Marruecos, llamado Argania Espinosa .El aceite puro es considerado una verdadera joya, llamado ORO LIQUIDO, para el cuidado de la cara, del pelo, de las uñas y del cuerpo, y en este país se utiliza desde la antigüedad.
El aceite de argán está compuesto por un 80% de ácidos grasos esenciales, AGE: ácido oleico Leer más
El sobrepeso, y más en concreto la obesidad, se han convertido en un problema de salud. Según los estudios de la SEEDO (Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad) un 14% de la población española padece obesidad y un 53% sobrepeso. Establecer y conocer nuestro peso corporal adecuado es fundamental para el cuidado de la salud, más allá de la circunstancia totalmente estética.
El peso ideal y las famosas medidas 90-60-90 ya son cosa del pasado y cada vez más mujeres sin pudores muestran sus cuerpos curvilíneos y con formas. Las modelos XXL parecen representar un nuevo prototipo de belleza.
La delgadez extrema de los años 90, llevo a muchas mujeres a obsesionarse con el peso, pero actualmente la sensualidad no es una cuestión de peso ni de curvas.
Las dietas aburridas y pasar hambre, no colaboran en nada a cumplir con nuestros objetivos: bajar de peso o no regresar con kilos de más después de las vacaciones. No es necesario renunciar a comer bien, variado y rico, solo es necesario un poco de constancia y tener algunas cosas en cuenta como los horarios
Es muy importante realizar varias ingestas al día, 5 es el número ideal, incluyendo media mañana y media tarde, y por supuesto evitar picar entre horas.
El desayuno debe ser abundante puesto que el mayor gasto energético es por la mañana,el Leer más
En cuanto a los complementos alimenticios, los que son a base de selenio y de vitaminas A, C y E ayudan a regenerar la piel sobre todo cuando está expuesta al sol del verano y a mantenerla hidratada. Leer más
“El acceso a un abanico más amplio de alimentos no garantiza una dieta más equilibrada, como lo demuestra el hecho de que sólo un 54 por ciento de los españoles cumpla con las recomendaciones clásicas de la pirámide alimenticia, lo que está favoreciendo un aumento progresivo de la obesidad”, estas afirmaciones las ha realizado el catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad CEU San Pablo y presidente de la Fundación Española de Nutrición (FEN), Gregorio Varela, Leer más
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